O tabagismo é conhecido por seus impactos devastadores à saúde, sendo uma das principais causas evitáveis de doenças crônicas e mortalidade precoce. Menos discutido, mas igualmente preocupante, é como o cigarro afeta o equilíbrio nutricional do corpo. Fumantes podem apresentar carência nutricional de vitaminas e minerais essenciais devido à combinação de estresse oxidativo elevado, menor absorção de nutrientes e alterações metabólicas. Carência nutricionais específicas, que podem ser exacerbadas pelo cigarro, podem estar relacionadas as seguintes queixas na saúde:
A ciência por trás dos nutrientes essenciais
O que a ciência diz?
FONTES
- WORLD HEALTH ORGANIZATION (WHO). "Micronutrient Deficiencies." Disponível em: https://www.who.int/nutrition/topics/micronutrients/en/
- PRENTICE, A. (2004). "Micronutrients and the Bone Mineral Content of the Mother, Fetus and Newborn." The Journal of Nutrition, 134(9), 2163S-2166S. Institute of Medicine (IOM). "Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D." National Academies Press, 2011. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12730486/
- QIU, F.; LIANG, C. L.; LIU, H.; et al. Impacts of cigarette smoking on immune responsiveness: Up and down or upside down? Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27902485/
- LEE, C. L.; CHANG, W. D. The effects of cigarette smoking on aerobic and anaerobic capacity and heart rate variability among female university students. International Journal of Women's Health. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24204174/
- FARRIS, S. G.; MATSKO, S. V.; UEBELACKER, L.; et al. Anxiety Sensitivity and Daily Cigarette Smoking in Relation to Sleep Disturbances in Treatment-Seeking Smokers. Cognitive and Behavioral Therapy. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30947621/
- ORTIZ, A.; GRANDO, S. A. Smoking and the skin. International Journal of Dermatology. Disponível em: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-4632.2011.05205.x
-
1. Sistema Imunológico
O tabagismo pode comprometer a resposta imune, tornando o organismo mais vulnerável a infecções e doenças.
-
2. Menos Energia e Vitalidade
Fumantes costumam relatar mais fadiga e menor desempenho físico e isso pode estar relacionado à redução na absorção de nutrientes essenciais
-
3. Sono e Estresse
O hábito de fumar pode afetar a qualidade do sono e aumentar os níveis de estresse e ansiedade.
-
4. Saúde da Pele e Envelhecimento
O cigarro pode acelerar o envelhecimento da pele, reduzindo a produção de colágeno e dificultando a cicatrização.
Nosso compromisso
Nicoben foi desenvolvido para atender a necessidade específicas que podem surgir do tabagismo
Criamos fórmulas que combinam vitaminas e minerais essenciais para auxiliar na recuperação nutricional de fumantes e ex-fumantes, ajudando a restabelecer o equilíbrio do organismo. Nosso compromisso é oferecer suporte baseado em ciência, sem exageros ou promessas irreais – apenas nutrição eficiente para quem busca mais vitalidade e bem-estar.
A solução
Suplementação direcionada para fumantes
A linha Nicoben foca nas queixas mais comuns e nas carências nutricionais que podem estar associadas ao tabagismo. Conheça o que os produtos da linha Nicoben podem oferecer:
-
1. Nicoben Adulto Completo:
- Combinação de 22 micronutrientes essenciais.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Ação antioxidante.
- Auxilia no funcionamento do metabolismo energético
-
2. Nicoben Vitalidade e Disposição:
- Contém Cafeína, L-Carnitina, Vitaminas do Complexo B e Zinco;
- Aumenta a energia e combate a fadiga
- Auxilia no funcionamento do metabolismo energético.
-
3. Nicoben Tranquilidade:
- Contém Melatonina, L-Tripfotano e Selênio;
- Ajuda a melhorar a qualidade do sono e reduzir a ansiedade
- Auxilia no funcionamento do metabolismo energético.
-
4. Nicoben Cabelo, Pele e Unhas:
- Fórmula rica em biotina e silício
- Ajuda a melhorar a qualidade do cabelo pele e unhas
- Combate os efeitos visuais do cigarro.
Ciência aplicada à sua saúde
Sinta-se melhor todos os dias
-
Vitaminas
essenciais
-
antioxidante
-
Imunidade
reforçada
-
Equilíbrio
nutricional
-
Metabolismo
energético
-
nicoben adulto completo
Nutrição total para reforçar sua imunidade e manter o corpo em equilíbrio diariamente
-
NICOBEN Cabelo, pele e unhas
Fortalece e revitaliza sua aparência com cuidados para cabelos, pele e unhas.
-
NICOBEN TRANQUILIDADE
Auxilia no relaxamento e promove noites de sono mais tranquilas e reparadoras.
-
NICOBEN VITALIDADE E DISPOSIÇÃO
Ajuda a combater o cansaço, promovendo mais energia e disposição ao longo do dia.
Depoimentos
-
Carlos Ferreira
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo con. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
-
Carlos Ferreira
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo con. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
-
Carlos Ferreira
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo con. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
-
Carlos Ferreira
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo con. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
Acompanhe nosso instagram
Dicas e conteúdo para uma vida mais saudável